Connaissez vous le Coaching Holistique ?
Devenez Acteur de Votre Vie et de votre Santé
Le Coaching est un accompagnement d'une personne pur l'aider à atteindre un objectif.
Humaniste, centré sur la personne, le coaching est l'art d'aider le client à s'épanouir et à trouver ses propres solutions pour lui permettre d'atteindre le changement souhaité dans sa vie personnelle ou professionnelle dans une période définie.
Le Coach holistique va compléter cette approche et prendre en charge aussi bien les problématiques de développement personnel que d'optimisation du Bien-Être Physique .
C'est vraiment "Un Esprit Sain dans un Corps Sain" !
Je suis Naturopathe et Coache Certifiée depuis de nombreuses années.
Je vous accompagne aussi bien pour vous aider à optimiser votre santé naturellement ( "ma casquette naturopathie" ) que pour vous accompagner sur l'aspect psycho-émotionnel et la mise en place du changement ( "ma casquette Coach").
Ces 2 champs de compétences me permettent d'avoir une véritable approche synergique de la personne avec un accompagnement complet et congruent.
En effet, on sait que le mental agit sur le physique et inversement.
Pour accompagner pleinement une personne - que cela soit pour une problématique de santé ou de développement personnel, il est nécessaire de savoir appréhender les blocages mentaux ( " moi de toutes facons je ne tiens jamais dans la durée" ou " je ne crois pas que cela marche avec moi" ) ou les messages envoyés par le corps (fatigue, boutons de fièvre, insonnies....) .
Sur toute la sphère digestive, il est reconnu que le stress joue un aussi grand rôle que l'alimentation.
Cette approche globale regoupée sous le terme de Coach Holistique permet d'avoir des rééls résultats et durables.
en 6 points
Véritable accompagnement au changement, le coaching est basé sur l'autonomie, la responsabilisation et une confiance absolue dans l'être humain à trouver les ressources en lui pour changer.
Le coach amène la personne à développer son propre raisonnement et à faire ses propres prises de conscience , processus beaucoup efficace que des conseils ou réponses toutes faites forcément propres à chacun (et en tout cas
rarement adaptés au coaché).
Basé sur le présent, le coaching vous aide à trouver des solutions et à les décliner en plan d'actions.
Condition indispensable pour le processus se mette en place : Un espace sécurisé, confidentiel, sans jugement, avec une écoute à 150%
Le coaching appartient aux thérapies brèves. Une fois l'objectif posé, 5 à 6 mois permettent de mettre en place les changements souhaités de façon durable.
Grâce au Coach holisitique, vous prenez conscience de votre fonctionnement, de vos valeurs et de vos talents. Vous développez votre confiance en vous pour aborder des situations difficiles, en toute autonomie.
C'est vous qui décidez la fréquence des séances, en fonction de vos besoins. La première leçon de l'approche coaching : vous seul savez ce qui vous convient le mieux pour avancer
Le coaching se prête très bien au distanciel :
pratique | gain de temps | économies d'argent
( pas de frais d'essence ) | idéal pour les personnes à mobilité réduite
Un témoignage positif est quelque chose de précieux.
Un témoignage positif est quelque chose de précieux.
Je suis là pour pour vous aider